Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
82 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 27.13g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Кондитерская Фабрика Фабрикантъ Зефир КАНКАН с Вишневым Джемом, Декорированный Глазурью, Банан, Голубика, Новокаша Каша Колос из Трёх Злаков, Кофе. Lunch: Pepsi Pepsi Lime, Пирожное Заварное. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Янтарь Сыр Колбасный, Огурец, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL Нарезной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|