Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 47.20g | Carbs: 224.00g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Персик, Геркулес Овсяные Хлопья, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Картошка Тушеная, Черкизово Корейка. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. Snacks/Other: Абрикос, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|