Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 38.41g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Сахар, Виноград, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Юбилейное Печенье Злаковое. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Юбилейное Печенье Злаковое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmoothBrain's Weight History
|