Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 8.0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 20.80g | Prot: 19.84g | Carbs: 61.14g.
Breakfast: La'komo Хлебцы с Кунжутом и Льном, Витьба Подушечки с Какао, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. Lunch: Безе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм, Авокадо, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
Elizabeth_Fleur's Weight History
|