Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 40.78g | Carbs: 110.79g.
Lunch: Помидоры, Перекресток Хачапури с Сыром. Dinner: Семга Слабосоленая, Махеевъ Майонез, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка с Мясом. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|