Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 80.27g | Carbs: 182.68g.
Breakfast: Хмельницкие Булочные Пончик Крапфен с Белым Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вараксино Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Майонез Классический, Mr Chedd Сыр Чеддер White Выдержанный, Котлеты куриные, Булочка из псиллиума. Lunch: Котлеты куриные, Националь Булгур Отварной. Dinner: Имбирное Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нутелла Шоколадная Паста, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Котлеты куриные, SPAR Щербет Шоколадный с Орехами. Snacks/Other: Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Золотой Ключик Ириска, Wagon Wheels Wagon Wheels Original, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|