Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 112.78g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: SPAR Булочка с Изюмом, Растительное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Докторская, Яйцо. Lunch: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Куриные Котлеты. Dinner: Куриные Котлеты, Капуста. Snacks/Other: Магнит Персик, Черная Смородина, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|