Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 50.47g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Магнит Крабовый Салат, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|