Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
104.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 68.09g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яндекс Лавка Сыр Лёгкий в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Овсяная Мука. Elevenses: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Перекресток Овощные Палочки, Кухня на Районе Пенне с Горбушей в Сливочном Соусе. Afternoon Tea: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer. Dinner: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|