Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 66.52g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Яйцо Куриное, Mr Chedd Сыр Чеддер White Выдержанный, Лента Авокадо. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Золотой Ключик Ириска, Wagon Wheels Wagon Wheels Original, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Coca-Cola Кола, Крыжовник, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, SPAR Щербет Шоколадный с Орехами , Соус Цезарь, Mr Chedd Сыр Чеддер White Выдержанный, Салат Айсберг, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|