Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 110.12g | Prot: 138.46g | Carbs: 269.00g.
Breakfast: Шоколад, ВкусВилл Творог Вишня 5%, Нектарин, ВкусВилл Какао-Порошок. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо. Dinner: Постный Соевый Бургер, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей. Snacks/Other: Торт Наполеон, ВкусВилл Сочник, Barista Кокосовое Молоко, Фруктовичи Курага в Шоколаде. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa.fit.zz's Weight History
|