Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 45.28g | Carbs: 69.43g.
Breakfast: Куриный Бульон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Курица Вареная. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Красная Смородина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|