Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
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48.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1530 kcal
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Fat: 45.56g | Prot: 83.31g | Carbs: 192.05g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Tsunami Nutrition Burro di Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ceci, Zucchine. Dinner: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Delizie del Sole Cous Cous, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Asparagi. Snacks/Other: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Iper Gallette di Farro Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pane di Segale, Noci. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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FrancescaContro's Weight History
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