Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 89.58g | Carbs: 275.76g.
Breakfast: Сыр Голландский, Яйцо, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Хычин Балкарский с Картошкой и Сыром. Dinner: Зефир, Окей Печенье Песочное с Джемом, Малина, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Лаваш с Сыром. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ailylywka's Weight History
|