jessicamgn's Journal, 18 Jul 22

pranzo 25+3
55.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2022:
1483 kcal Fat: 39.76g | Prot: 130.07g | Carbs: 147.55g.   Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Certossa Bio Gallette di Riso, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Cipolle, Sapor di Cascina Ricotta, Carote. Dinner: Alesto Anacardi, Gelsi, Grana Padano Grana Padano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Gastronomia di Mare Salmone Selvaggio Sokey, Vemondo Yogurt di Soia, Zucchine, Tastino Fette Croccanti. Snacks/Other: Milbona Latte di Kefir, Lidl Avena, Vemondo Bevanda alla Soia, Mirtilli, Muller Yogurt Greco Pistacchio, Selezione Natura Granella di Pistacchi. more...
85 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
steady weight

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