Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
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99.1 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1194 kcal
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Fat: 64.03g | Prot: 77.64g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Aldi Räucherlachs, Edeka Deli Hawai + Pasta, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Rama Rama, Rauchfleisch, Aldi Butterkäse, Graubrot, Milfina Kräuterbutter. Lunch: Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Mischau Rinder Mettwurst. Dinner: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Gautier Sansavoir's Weight History
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