Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 54.36g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Абрикосы, Нектарин, Творог 9%, Кофе с Молоком, Евроопт Сыр Белоозерский. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Евроопт Сыр Белоозерский, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Беляш, Куриные Котлеты в Духовке, Экзон Гематоген с Кокосом , Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tane_4490's Weight History
|