Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 53.34g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|