Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2846 kcal
|
Fat: 156.86g | Prot: 78.77g | Carbs: 276.79g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой. Lunch: Milka Молочный Шоколад, Люкс Чипсы с Крабом. Dinner: Ферма Молоко 3,2%, Nescafe Latte, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Овсяноблин с Сыром. Snacks/Other: Галя Балувана Чебуреки Со Свининой, Сыром И Помидорами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katypp64's Weight History
|