Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 65.02g | Carbs: 219.20g.
Breakfast: Метатр Блины Домашние, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе, Лук, Олейна Масло Растительное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Картошка, Свеклы, Капуста Белокочанная. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Картошка, Свеклы, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Магнит Банан, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка". more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|