Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
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48.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1814 kcal
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Fat: 84.83g | Prot: 105.75g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Friboi Costela Bovina Cozida, Ovo Cozido, Xilitol, Melken Cacau em Pó 50% , Danky Leite em Pó Integral Instantâneo, Mortadela, Café (Infusão). Lunch: Andu, Alface de Folha Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Friboi Costela Bovina Cozida, Yoki Farinha de Milho Amarela, Peg Pig Torresmo Caipira. Dinner: Hortifruti Cenoura Crua, Carne de Porco Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Pachá Amendoim Torrado, Doce de Leite, Danky Leite em Pó Integral Instantâneo, Café, Xilitol, Canela, Danky Leite em Pó Integral Instantâneo, Sobremesa de Gelatina. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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miafergomes's Weight History
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