Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 124.91g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Голубика, Белое Мясо Индейки, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Творог 5%, Ростагроэкспорт Тан, Красные Помидоры, Яичный Белок, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Голубика. Snacks/Other: Донской Молочник Тан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|