Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 52.74g | Carbs: 256.09g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Сливочное Масло, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Увелка Ячневая. Lunch: Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", ВкусВилл Мороженое «Шоколадное» с Апельсином. Dinner: Красные Вишни, Урюк Хачапури по-Мегрельски. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|