Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 55.55g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Astoria Соус Сырный, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски. Lunch: Tuc Крекер с Сыром. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Салат Айсберг. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|