Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 58.89g | Carbs: 81.75g.
Breakfast: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра. Lunch: Папа Гриль Шаурма с Курицей. Dinner: Метро Малина, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Еленаsaw's Weight History
|