Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 43.13g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Атяшево Докторская Гост, Каждый День Кабачковая Икра, Milken Mite Сыр Тильзитер, Кабачок, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Булочные Вольчека Чиабатта. Lunch: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Нектарин, Булочные Вольчека Чиабатта, Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло, Ашан Макароны Бантики, Станция Молочная Сливки 10%. Snacks/Other: Вольчек Булочка со Сливками , Жизнь Март Макарун Черная Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-s01-paint's Weight History
|