Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
89 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 45.32g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Жареный Картофель, Рис Вареный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Арбуз, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Довга, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Сливочное Масло, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Мясная Лавка Сосиски Мини . Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Клубника, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulya2705's Weight History
|