Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 43.81g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: Чай, Ветчина Индейки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Чай, Красная Цена Арахис. Dinner: Сливочное Масло, Смак Хлеб Бородинский, Горчица, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Ремит Пельмени Руколепные с Индейкой. Snacks/Other: Банан, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|