Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 53.58g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Вкусное Море Крем-Суфле с Кальмаром, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лента Котлеты из Красной Рыбы. Lunch: Тыквенные Семечки, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Дело Вкуса Котлеты Тресковые. Dinner: William Lawson's Виски. Snacks/Other: Малина, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|