Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
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70 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1002 kcal
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Fat: 41.08g | Prot: 66.07g | Carbs: 95.28g.
Lunch: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Body Action Pasta de Amendoim Integral , Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Ovo Frito. Dinner: Molho Salsa Vermelha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Filé de Peito, Pasta de Amendoim. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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DanieleMag's Weight History
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