Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 120.33g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вязанка Сосиски Сливушки, Яйцо (Целое). Lunch: Магнит Сыр Эдам 45%, Barilla Fusilli N.98, Куриное Филе. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Эдам 45%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Other: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Сахар, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miracleforlife's Weight History
|