Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 125.06g | Carbs: 168.28g.
Breakfast: Красные Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Голубика, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Белое Мясо Индейки. Dinner: Голубика, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Голубика, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|