Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 92.46g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Приготовленные Баклажаны, Сосиска, Кофе с Молоком. Lunch: Нектарины, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Плов со Свининой, Красные Помидоры. Dinner: Греческий Салат, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|