Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 77 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 136.71g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, За Родину Горбуша Натуральная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, Молодел Творог 5%, Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, Молодел Творог 5%, Блины. Dinner: Кабачки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молодел Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Блины, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Молодел Творог 5%, Блины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|