Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 76.94g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 3,4%, Eurospar Блинчики со Спелой Вишней, Яндекс Лавка Малиновое Варенье, Сырники с Изюмом. Lunch: Сарафаново Молоко 3,4%, Snickers Сникерс, Куриные Грудки (Запеченые), Оладьи из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яндекс Лавка Малиновое Варенье. Snacks/Other: Банан, Сарафаново Молоко 3,4%, Eurospar Блинчики со Спелой Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|