Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ChertoFFka13
Journal
02 Sep 14
ChertoFFka13's Journal, 02 Sep 14
ChertoFFka13's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Это случилось даже раньше, чем я ожидала!!))) ура-ура-ура!! главное теперь не набрать обратно! теперь строго придерживаюсь цифры 69!!! ну и по возможности снижаю ее))))
69.7 kg
Lost so far:
4.8 kg
.
Still to go:
6.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 02 September 2014:
883 kcal
Fat: 58.17g | Prot: 35.28g | Carbs: 55.48g.
Lunch:
Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов.
Snacks/Other:
Веселый Молочник Кефир 1%.
more...
2020 kcal
Exercise:
Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 7 hours.
more...
Losing 7.7 kg a Week
1 Supporter
Support
Comments
Умница! Я тоже очень радовалась этой цифре! Сейчас чуток меньше - 68!=) ощущается легкость. Но надо еще. =)
02 Sep 14 by member:
Misssvixxxen
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ChertoFFka13's Weight History
View Complete History