Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 126.30g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Творожный Сыр, Арбуз, RED Молочный Шоколад с Орехами , Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Lunch: Сливочное Масло, Fish House Креветки Королевские, Хохланд Творожный Сыр, Макароны Отварные. Snacks/Other: Agrosputnik Козинаки Богучарские, Банан, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|