Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 4.16g | Prot: 42.52g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Пиканта Вишневый Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Lunch: Овощное Рагу. Snacks/Other: Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе, Пиканта Клубничный Сироп, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|