Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
44 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 16.33g | Prot: 28.21g | Carbs: 85.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Пекинская Капуста, Лаваш Тонкий, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарины, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|