Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 77.05g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Брокколи на Пару, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Нектарин, Фасоль Стручковая. Lunch: Ржаные Хлебцы, Valio Йогурт Клубничный 2%. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Огурец, Соленья. Snacks/Other: Кета. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_dd$$'s Weight History
|