Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 131.53g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дыня. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Fish House Горбуша Натуральная, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|