Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 113.35g | Carbs: 189.17g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Красный Лук, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Клубника, Яйцо, Сырники ПП, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Bergama Оливковое Масло, Мираторг Шейка Свиная , Кабачки в Кляре, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Белебеевский Сыр Купеческий, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Яйцо, Kooperatif Bali Мёд, Migros Белый Шоколад с Фисташками, Тёма Биотворог Классический, King Protein Изолят Протеин, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Alu Tortilla. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|