Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 103.90g | Prot: 117.65g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сырники с Изюмом, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Брынза. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Ашан Тесто Дрожжевое для Пирожков, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром Гауда. Snacks/Other: Виноград, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|