Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 70.00g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Минская Марка Творог 4%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Финик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilu8501's Weight History
|