Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 41.69g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Кофе, Лимон, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Банан, Dr. Korner Хлебцы, Рузком Паштет Печёночный Бекон. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Эконива Сыр Дюрр, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Тушеные, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|