Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 48.97g | Carbs: 235.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Соль. Lunch: Яготинське Молоко 2,6%, Кукурузные Хлопья. Snacks/Other: Печенье, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Морская Капуста, Бублик, бутерброд с помидором и листьев салата, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkuzmemko's Weight History
|