Как заставить себя снова считать ккал? А может быть вообще перестать об этом думать? Вес медленно уходит, но верно, ничего лишнего не ем и так, но совесть мучает 🥲 Суматоха и проблемы затянули, полтора месяца уже без подсчета
|
68.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 68.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|