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Oh mann, ein ewiges rauf und runter.
Esse ich falsch?
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2014:
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1430 kcal
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Fat: 39.47g | Prot: 71.72g | Carbs: 200.41g.
Breakfast: Meiko Rote Bete Kugeln, Zucchini, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Äpfel. Lunch: Olivenöl, REWE Blattspinat, Bio Garnelen. Dinner: Muffin, Birnen. Snacks/Other: Muffin, Äpfel, Zimt, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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