Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2014
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53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2014:
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2292 kcal
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Fat: 84.41g | Prot: 106.58g | Carbs: 282.05g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Plattpfirsich, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Möhren, Gurke (mit Schale), Pflaumen, Weintrauben, Gutes Land Fettarmer Joghurt. Lunch: Kaffee mit Milch, Conradl Pflaumen Streuselkuchen, Rahmsauce, Friweika Grüne Klöße, Rindfleisch, Gut & Günstig Weißkrautsalat. Dinner: Lindenhof Gouda, Rindergulasch, Henglein Böhmische Knödel, Nordholmer Heringshappen, Lätta mit Joghurt, Viva Vital Leichter Kräuter-Quark, Mischbrot. Snacks/Other: Haribo Lakritz Schnecken. more...
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1613 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Sitting - 6 hours, Desk Work - 4 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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therese_gerber's Weight History
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