Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 79.32g | Carbs: 54.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Soul In The Bowl Нори. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Осьминог, Вешенки, Петмол Сливки 11%, Shirataki Вермишель Ширатаки. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
degoshskaia's Weight History
|